Chiezaru’s diary

字を書くときはChiezaruで写真を撮るときはMeta_Monkey

2017-08-01から1ヶ月間の記事一覧

Day 29、30、31 - 1 day to go: 運が良いのか悪いのか

【 Basilica di Santa Croce in Gerusalemme 】 - Canon Powershot G7X Mark II (自転車通勤中、信号待ちの間に一枚。サンタ・クローチェ・イン・ジェルサレンメ聖堂)8月31日(木)、ローマ。晴れ。今日の予想最高気温は32℃と低め。けれども湿気が多く蒸し…

Day 27、28 - つれづれ雑記 - ローマの鳩に想う

【 鳩 】 (最近の写真のストック切れたため、2009年3月、ヴァチカン、サン・ピエトロ広場で撮ったものを再掲載。カメラの機種は失念。)8月28日(月)、ローマ。晴れ。先週の天気予報のとおり予想最高は37℃。そして明日からは気温も少しずつ下降線をたどる…

Day 25、26 - 2017年夏

【 スズキドリンク改 】 - Canon Powershot G7X Mark II (筋肉に強めの負荷をかけた運動のあとに飲むドリンク。ブルーベリージュースを主体に蜂蜜、絞ったレモン一個分を混ぜて炭酸水で割り、軽くステアして出来上がり。友人のダイエットコンサルタントのス…

Day 23、24 - つれづれ雑記

【 Gelato 】 - Huawei P9 Plus (いつもは甘いものにはほとんど食指が動かないのだけど、今年も例に漏れず、アルコールを断っているこの時期はジェラートのイメージが頭の片隅に常に引っかかっている。昨日スーパーに買い物に行った帰り、ジェラート屋の前…

Day 22 - つれづれ雑記

【 玄米 】 - Canon Powershot G7X Mark II (毎年夏のこの期間には玄米を炊いて食べる。うまく炊けた玄米には滋味があってよい。ほっとする味がする。良く噛んで食べる。)8月22日(火)、ローマ。晴れ。昨日は10kmをこなしてタイムは1時間ほど。 走る前の…

Day 19、20、21 - パスタでラーメン

【 Spaghetti rigati 】 - Canon Powershot G7X Mark II (Spaghetti rigati:スパゲッティ・リガーティ。直訳すると線入りスパゲッティ。パスタブランドのBarillaのNovità:ノヴィタ=新製品というのをスーパーで見かけて、これはラーメンにしたらスープの…

Day 16、17、18 - 運動メモ - 効果が出てくる時期

【 影 】 - Canon Powershot G7X Mark II8月18日(金)、ローマ。晴れ。今日の予想最高気温は34℃。 ここ数日、天候はこのラインで安定している。さて、アルコールには一切手をつけず、週四ペース(月全18回)の運動をノルマにしている毎年8月恒例の在宅個人…

Day 15 - つれづれ雑記

【 Fichi d'India 】 - Canon Powershot G7X Mark II (Fichi d'India:フィーキ・ディ・インディアの実。インドのイチジクと呼ばれるタイプのサボテンの実。昨日の朝、日記で触れて、ランニングの後スーパーに寄ったら一パック99㌣=130円弱で売っていたの…

Day 13、14 - つれづれ雑記

【 Fichi d'India 】 - Canon Powershot G7X Mark II (自転車通勤の道中。Fichi d'India:フィーキ・ディ・インディア、直訳するとインドのイチジクと呼ばれるタイプのサボテン。黄色から赤っぽくなってついている実は花の咲いたあと。もう少し若ければフル…

Day 10、11、12 - 運動雑記 - ちょっとレヴェルアップ

【 a street in Rome 】 - Canon Powershot G7X Mark II (自転車通勤。帰りに通る道。テルミニ駅近く)8月12日(土)、ローマ。晴れ。昨日に引き続き今日の予想最高気温も低めの27℃。 過ごし易い一日になりそう。昨晩は熱帯夜から開放されて心地よく眠るこ…

Day 9 - つれづれ雑記

【 Fontana del Mandrione: マドリオーネの泉 】 - Canon Powershot G7X Mark II (通勤中に通る道。今朝、ちょっと停まってスナップを。)8月9日(水)、ローマ。晴れ。予想最高気温は36℃。昨晩は夜の11時半くらいから途切れ途切れに4時間くらいかけて停電…

Day 6、7、8 - こぎ方を変えてみた

【 街路樹 】 - Canon Powershot G7X Mark II (例年がどうだったか良く覚えてはいないのだけど、今年は街路樹の落葉が早い気がする。木々も水が無くてどこかあえいでいるような印象を受ける。)8月8日(火)、ローマ。晴れ。今日の予想再気温36℃。今回の熱…

Day 4、5 - この夏は暑い

【 Rome in the night 】- Huawei P9 Plus (だんだんアップするストックがなくなってきている・・。この一枚も先日なんとなくスマートフォンで撮ったもの。)8月5日(土)、ローマ。晴れ。この夏の暑さはひとしお。 ニュース検索をしていたら、なにやら現在…

Day 3 - 運動メモ - 例年とちょっと勝手が違う感じ

【 motorcycle 】- Huawei P9 Plus (先日街中を歩いているときに絵になりそうなバイクが停まっていてなんとなく撮った一枚。)8月3日(木)、ローマ。今日も晴れ。今予想最高気温は40℃。 昨日まで二日連続で運動したので今日は休筋日。少しほっとしている。…

Day 2 - 毒抜き開始

【 Foldable bicycle 】- Huawei P9 Plus (8月の通勤用に新導入した折りたたみ式自転車。値段の割りに造りは悪くなく、走りも軽快。made in Italy。前後の点灯式ライトも込みで。なかなかのお買い得。)8月2日(水)、ローマ。堅調に晴れ。予想最高気温は38…

Day 1 - 今年も

【 Barolo Riserva DOCG 2009 - Marchesi di Barolo 】- Huawei P9 Plus (今年の8月前の飲み納めはバローロ。去年、連れがピエモンテに行った際現地のワイナリーから買ってきてくれたもの。2009年は開けるにはちょっと早いかなとも思ったけれど、8月の一ヶ…