Chiezaru’s diary

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健康/運動

つれづれ雑記とCHEESEのスナップなど

【 CHEESE 2019 - ブラのチーズイヴェント 】- イタリア、ピエモンテ州ブラ村- Xiaomi Redmi K20 Pro (Xiaomi Mi 9T Pro)北イタリア、ピエモンテ州の小さな町ブラ(Bra)で2年に一度、9月に開催されるチーズイヴェントを見にいったのでスナップなど。しかし…

近況雑記

【 Piazza Repubblica 】- レプブリカ(共和国)広場、ローマ - Xiaomi Redmi K20 Pro (Xiaomi Mi 9T Pro)しばらく水がなかったレプブリカ広場の噴水も清掃が終わった様子。一週間ほど前、床屋にいくのに通りかかったときに。9月20日(金)、ローマ。早朝は…

2019年8月を終えて

【 特別なビール2019 】- Canon Powershot G7X Mark II 今年で13年目のデトックス兼在宅個人夏合宿も無事終了。30日間断酒して、週三~四回走ってから飲む最初の一杯のビールは格別。毎年毎年全く同じ言葉しかでてこない。苦い。でも甘い。この一杯は特別。…

Day 31 - 8月最終日

【 パトカー 】- Xiaomi Redmi K20 Pro (Xiaomi Mi 9T Pro)イタリアにいくつかある警察機構のひとつカラビニエーリ(国家治安警察隊)のパトカー。今朝の通勤の途中でみかけて一枚。8月31日(土)、ローマ。晴れ。ついに来た最終日。一日休筋日を挟んで、月…

Day 28,29,30 - 8月の運動メモ

【 Car2Go 】- Xiaomi Redmi K20 Pro (Xiaomi Mi 9T Pro)モノクロモードを試しがてら広角レンズで。ローマで展開しているカーシェアリング ブランドのひとつCar2goの一台。8月30日(金)、ローマ。晴れ。今週は月、火、水と10kmを三度走って、疲労の蓄積が著…

Day 25,26,27 - 8月の運動メモとつれづれ雑記

【 ケッパーの実 】- Xiaomi Redmi K20 Pro (Xiaomi Mi 9T Pro)いつもランニングのコースにしている公園に自生しているケッパー。前回の載せた緑色状態から時間が経つと赤く熟れて最後にぱかっと割れて種が出てくる。色彩に乏しい写真だったので少し調整して…

Day 21,22,23,24 - 8月の運動メモと新しいスマートフォンのことなど

【 Basilica del Sacro Cuore di Gesù 】- Xiaomi Redmi K20 Pro (Xiaomi Mi 9T Pro)Basilica del Sacro Cuore di Gesù(バジリカ・デル・サクロ・クオーレ・ディ・ジェス)、直訳するとキリストの聖なる心臓の教会。キリストの心臓に捧げられた教会というこ…

Day 18,19,20 - 8月の運動メモ

【 ジェラート 】- Xiaomi Redmi K20 Pro (Xiaomi Mi 9T Pro)基本的に甘いものはほとんど食べないのだけど、酒断ちをしているこの時期だけはふと欲しくなる。美味しくいただいた。ただ後半はちょっと甘さを持て余し気味な感じ。このお店が味がそうなのか、そ…

Day 16,17 - 8月の運動メモ

【 ペットボトルリサイクルマシーン 】- Xiaomi Redmi K20 Pro (Xiaomi Mi 9T Pro)メトロの工事がまだ続いていて自分通勤で使う区間は19日まで一部閉まっている。なのでサン・ジョヴァンニの駅で降りて代替運行のバスに乗り換え。メトロの改札を出てバス乗り…

Day 13,14,15 - 8月の運動メモ

【 メトロの線路 】- Xiaomi Redmi K20 Pro (Mi 9T Pro)工事が終わって再開した地下鉄の最寄り駅、線路の工事のためという記事をどこかで読んだけれど、施工前と別段変わったように見えない・・。駅間の人目につかないところだったのだろうか。うむ。 8月15…

Day 10,11,12 - 運動メモ

【 ケッパーの実 】- Xiaomi Redmi K20 Pro (Mi 9T Pro)六月、Twitterにケッパーの花の写真を載せたことあるけれど、花が咲き実を結んで育ってくるとこんな感じになる。今回もいつも走っている公園から摘んできたもの。 8月12日(木)、ローマ。晴れ。今日も…

Day 7,8,9 - つれづれ雑記と運動メモ

【 プロシュット メローネ 】- Xiaomi Redmi K20 Pro (Mi 9T Pro)近所の八百屋でメロンが安かったので生ハムとメロンなど。最近新導入した新しいスマホ Xiaomi Redmi K20 Pro (Mi 9T Pro)を試しつつ。Oneplus 6に比べると赤系の発色が抑えられている印象。8…

Day 4,5,6 - 運動メモと近況雑記

【 アヴェンティーノの鍵穴から臨むサン・ピエトロ寺院のキューポラ 】 (Keyhole at Aventino Hill, Rome) - Oneplus 66月に撮ったストックから。ローマ市内アヴェンティーノの丘の上に建つマルタ騎士団の修道院の門の鍵穴。8月6日(火)、ローマ。晴れ。メ…

Day 3 - 運動メモ

【 ナヴォーナ広場の噴水とカモメ 】 (Fountain at Piazza Navona, Rome) - Canon EOS 6D + Canon EF 24-70mm f/4L IS USM6月に撮ったストックから。ローマ市内ナヴォーナ広場。8月3日(土)、ローマ。晴れ。 昨日は午前と午後に意外なにわか雨があって、あ…

Day 2 - 運動メモ

【 ローマの夕暮れ 】- Giardino degli Aranci, Aventino Hill, Rome - Sony RX1R(6月に撮ったものから。Giardino degli Aranci、直訳するとオレンジの庭園。ローマアヴェンティーノの丘の上からみた夕日。) 8月2日、ローマ。小雨の朝。今朝は意外にも雨。…

Day 1 - 13年目

【 Colosseo - Rome, Italy 】- Sony RX1R (6月に撮ったものから。久しぶりにローマ、コロッセオ。) 8月1日(木)、ローマ。晴れ。すでに自分の恒例行事になっている8月のデトックス兼在宅個人夏合宿。今年で12年目かと思っていたのだけど、日記を振り返っ…

八月間近

【 Prosciutto crudo & fichi 】(生ハムとイチジク) - Sony RX1Rプロシュットとメロンの組み合わせのほうがメジャーなのだけど、この時期個人的にはこちらのほうが好み。7月30日(火)、ローマ。晴れ。日曜日の大雨で地表の熱気も流されたのか今週に入ってか…

運動近況とドミニカ共和国カリブ海のスナップなど - 3 - カリブの夕暮れ

【 Caribbean beach in twilight 】 (Punta Cana, Dominican Republic, ドミニカ共和国プンタ・カーナ) - Canon EOS 6D + Canon EF 24-70mm f/4L IS USM三月に行ったドミニカ共和国で撮ったスナップのつづき。夕暮れのビーチ。日の出を撮ったのと同じ場所で…

近況雑記とドミニカ共和国カリブ海のスナップなど - 1 - カリブの夜明け

【 Caribbean sunrise 】 (Punta Cana, Dominican Republic, ドミニカ共和国プンタ・カーナ) - Canon EOS 6D + Canon EF 24-70mm f/4L IS USM今シーズンは仕事が忙しくなりそうなのでその前に長めの春休み。先月のヴァカンスで行ったドミニカのスナップをア…

近況雑記とギリシャ旅行の写真など - 7 ギリシャ、猫と犬のスナップ

【 ギリシャの猫 】アテネにて - Canon EOS 6D + Canon EF 24-70mm f/4L IS USM 2月28日(木)、ローマ。晴れ。 このところずいぶん日も伸びて光の加減や空気のふとしたやわらかさに少しずつ春の雰囲気を感じるようになってきている。そういえば去年の今頃は…

スマートフォンを替えてみた件

【 Oneplus 6 とHuawei P9 Plus 】左側、新導入のOneplus 6。数年前オーストリアのザルツブルグにあるレッドブルのギャラリー、ハンガー7で撮った写真を加工して待ち受け画面にしてみたらなかなか格好良かった :)2月16日(土)、ローマ。今週は寒の戻りで寒…

近況雑記

【 サン・ジョヴァンニ・イン・ラテラーノ教会前 】- ローマ- Canon Powershot G7X Mark II (二週間ほど前、仕事が終わってテルミニ駅からメトロに乗って帰ろうとしたら、路線内で火災があったとかで閉鎖されていたので家へ向けて散歩も兼ねて。折角なので…

2018年8月を終えて

【 特別なビール2018 】- Canon Powershot G7X Mark II (デトックス兼在宅個人夏合宿を終えて散々汗をかいたあとの一ヶ月ぶりのビールは筆舌に尽くしがたい。今年はたまたま近所でビール祭りをやっていて、トスカーナのクラフトビールをチョイス。)9月1日…

Day 29-31 - 最終日

【 トリトンの噴水 】- バルベリーニ広場、ローマ (Piazza Barberini, Rome) - Canon Powershot G7X Mark II (前回髪を切ったのは日本に発つ前でかれこれ二ヶ月弱になっていたこともあって、そろそろ夏のヴァカンスも終わっているはず、と気分転換も兼ねて…

Day 26-28 - 近況メモ

【 玄米と白米と大麦 】- Canon Powershot G7X Mark II (玄米ベースに白米と大麦を混ぜて約四合。一週間分の昼食のまとめ炊き用。玄米と大麦はオーガニック。白米はスーパーで売っているイタコマチなる米。)8月28日(火)、ローマ。晴れ。 週末、日曜日に…

Day 24-25 - あと一週間

【 ジェラート 】- Canon Powershot G7X Mark II (アルコール断ちをしている期間に限り甘いものが欲しくなる。近所のジェラテリアGrom、お店の看板前にて。)8月25日(土)、ローマ。晴れ。 昨日は雨が降らず、久しぶりに終日降雨なしだった。 今日は天気予…

Day 21-23 - そろそろ

【 地下鉄駅の広告 】- Canon Powershot G7X Mark II (月末まであと8日。そろそろ31日の最後のランニングのあと、30日ぶりのビールをどこで飲むか考え出してもよいころ。何かの縁か通勤で使っている地下鉄の最寄駅にInternational World Beer Festivalなる…

Day 18-20 - 三週目

【 湿布 】- Canon Powershot G7X Mark II (二週間週四のノルマで平均10km強をこなすとペースが遅くても、それなりに足腰に来る歳になった・・。故障回避は大切。日本から持ってきてもらった貴重なストックの湿布を貼って早め早めのケア。ふくらはぎ、膝、…

Day 16-17 - 折り返し

【 包丁研ぎ 】- Canon Powershot G7X Mark II (日本から砥石を研ぐ砥石、面直し砥石を仕入れていたので、歪んだ面をフラットに調整してから久しぶりに包丁研ぎ。)8月17日(金)、ローマ。(今のところ)晴れ。一昨日、昨日も夕方から雷を伴ったにわか雨あ…

Day 14-15 - よく雨が降る8月

【 Bianca Vittoria(ビアンカ・ヴィットーリア)】- Canon Powershot G7X Mark II (食用ぶどうも旬。ビアンカ・ヴィットーリアという品種らしい。種あり。イタリアのブドウはあまり皮離れがいまひとつで日本のブドウに慣れているとちょっと食べにくいかも…