日々の雑事雑感
【 ケッパーの実 】- Google Pixel 6 例年だと花が咲いた時にも撮って記録する、公園に自生しているケッパー。何となく撮り忘れていて気が付いたら実になっていた・・。8月31日（土）、ローマ。晴れ。予想最高気温36℃。一昨日に17走目を完走。13.1kmを 1時間…
【 虹 】- Google Pixel 6 昨日ランニングを終えて帰宅したころには雨も上がって空には虹。条件が揃いやすいのか雨が降ると、うちのバルコニーからはなかなかの確率で虹が見える。8月28日（水）、ローマ。雲多め晴れ。昨日の夕方。走り始めるころは薄曇りで…
【 羊の群れ 】- Google Pixel 6 ランニングコースの古代ローマの水道橋遺跡のある公園では、羊飼いが羊を放牧していてタイミングが合うと群れと遭遇することがる。頻度としては4割くらい。水道橋遺跡をバックに羊の群れが草原で草を食んでいるシーンなど横…
【 冷えたスポーツドリンク 】- Google Pixel 6 ランニングのあとからからになって帰宅したあと飲むよく冷えたスポーツドリンクに敵う美味さの飲み物はたぶんこの世に存在しないとすら思える。8月12日（月）、ローマ。今日の予想最高気温は38℃。恨みがましい…
【 アパートの下の車 】- Google Pixel 6 毎年書いているからまた繰り返しになるのだけど、アパートの下の大通りは通常だと駐車スペース見つけるのが至難の業でそれが車を持たない一つの理由だったりもする。ただイタリア人がこぞってヴァカンスに行く8月だ…
【 昨日の晩ご飯 】- Google Pixel 6今年も8月到来。つまりは例年のデトックス兼在宅個人夏合宿の月。8月31日まで一か月の断酒、そして週四のランニングをこなすのが課題。正直もう何年やっているのか数えるのが面倒で覚えていないのだけど、日記からすると1…
【 クリスマスカード 2032 - ローマ、ポポロ広場 】今年はポポロ広場にクリスマスツリーがお目見え。メトロＣの掘削工事中のヴェネツィア広場にツリーの設置がなかった分こちらに移したのではないかと思われる。配置としては広場の中央にはオベリスクがある…
【 特別なビール！2023 】- Google Pixel 6毎年恒例8月31日、最後のランニングのあとに飲みに行くビール。一か月間、週四で長距離を走って断酒したあとの一杯はいつも特別。17年目もまた同じ感想しかでてこない。苦いそして甘露。喉が渇いている上に舌がリセ…
【雨上がりの ケッパー 】- Google Pixel 6 雨上がり。ランニング中に結構降ったあと、終えてからストレッチをする頃にはすっかり雨雲が退いて気持ちよい宵。以前花だったケッパーも結実してすっかり育って、あとはアケビのように開くのを待つばかり。ここま…
【 Gatorade 】- Google Pixel 6 炎天下のランニングを終えて帰宅すると、走る前から2kg以上体重が減っていることは普通。つまり汗をかいてそれだけ体内の水分を失うということ。乾いた体にスポーツドリンク。正直これ以上美味い飲み物は世の中にないと思う…
【 ケッパーの花 】- Google Pixel 6 いつも走っている古代ローマの水道橋遺跡のある公園には野生のケッパーが生えている。走り終えてストレッチや筋トレをするところにも群生していて、花は逆光に映える。通常なら8月の三週目に差し掛かるころになると、花…
【 8月15日のアパートの下の道 】- Google Pixel 6 いつもなら二重駐車すら頻繁起こるアパートの下の道もイタリア人がこぞってヴァカンスに出かけるこの時期は普段の駐車スペース争奪戦は噓のよう。いつもこうならローマで車で持つもの悪くないと思えるのだ…
【 古代ローマの水道橋遺跡のある公園：Parco degli Acquedotti 】- Google Pixel 6 いつも走っている古代遺跡のある公園。前回行ったら下草がきれいに刈られていてあたりに芝生の爽やかな香りがだだよっていた。ただ、育った草の下に隠れていた大量の瓶やら…
【 Xiaomi Redmi K20 Pro 】- Google Pixel 6 スマートフォンは二台持ちで一台は主にコムニケーション、ネットバンキング等々+写真撮影などの実用的なことのためにGoogle Pixel 6を使っていて、もう一台はPixelの前から所持している Xiaomi Redmi K20 Pro 。…
【 昨日の晩ご飯 】- Google Pixel 68月からは断酒という事で例年のごとく7月31日は呑み納め。今年は30日が土用の丑の日だったので、ウナギメインで、それに帰国した時に頂いた日本のワインを合わせて。ヤマソーヴィニョンという日本固有の葡萄から造られた…
【 クリスマスシーズンのローマ 2022 - ローマ、ナヴォーナ広場 】Olympus OM-D E-M1 Mark II+Olympus Zuiko Digital ED 12-60mm f/2.8-4.0 SWD with mount adaptor MMF-2ローマのクリスマスマーケットというと、ここナヴォーナ広場が有名。でも運営側の黒い…
【 特別なビール！2022 】- Google Pixel 6ひと月の断酒。週四で運動して散々汗をかいた後の特別なビール！。どうせ二杯は飲むので今年は大ジョッキで。久し振りのこれは凝ったクラフトビールよりもちゃんとフィルターされた透明な黄金色のラガービールが一…
【 ローマ水道橋公園 】- Google Pixel 6ランニング後にストレッチをするポイントの近くにある、このAquedotto Feliceと彫られた石。日によって見かける場所が違う。簡単には持ち上がらないほどの重さなのだが、座るのにちょうどよいのか転がして動かす人が…
【 ローマ水道橋公園の夕暮れ 】- Google Pixel 6八月も終盤に入るとだいぶ日が短くなってくる。ランニングを終えると夕暮れの涼しい風。火照った身体に心地よい。ある意味贅沢な時間。 8月25日（木）、ローマ。晴れ。 何やらバタバタしていてタイミングを逃…
【 茸ステーキ 】- Google Pixel 6スーパーで2ユーロ（275円）ほどで売っている大きな茸。裏側が黒いので見た目的に最初はちょっと・・。と思ったけれど、フライパンでステーキ風に焼くと美味しいのでたまに買ってくる。本当はネギのを刻んで載せるのが好き…
【 虹 @Parco degli Acquedotti Roma 】 - Xiaomi Redme K20 Pro (Mi 9T Pro)8月10日。降雨の後で涼しい中、快適にランニングできると思いきや、午後には晴れて地面から上がる湿気で蒸すことといったら・・。虹が出ていたので走りながら。雲のある方では雨が…
【 Parco degli Acquedotti Roma: ローマ水道橋公園 】- Google Pixel 6ランニングのコースにしている古代ローマの水道橋遺跡のある公園。去年までランニングの時間はデジタルデトックスもしていたので、GPS機能付きの腕時計以外電子機器を身に着けなかった…
【 昨日の晩御飯 】- Google Pixel 6相変わらず食べたの物の写真・・。昨日の晩御飯。ベーコンエッグとジャガイモ、ルッコラ。全粒粉ナッツ入りパン。 8月6日（土）、ローマ。晴れ。今年の8月の日記は晩餐の記録になりつつある気が・・。 例年はランニングの…
【 一昨日の晩御飯 】- Google Pixel 6写真のストックがないので一昨日の晩御飯。豚肉をフライパンで焼いてシンプルに塩コショウで味付けたものと炭水化物補給もかねてペンネ・アッラビアータ。後ろに写っている瓶はオリーヴ・オイル。ワインではありません…
【 昨日の昼ご飯 】- Google Pixel 6毎年8月は（自分で決めている）デトックス月間。アルコール完全カットの一か月。さらに週四回ランニングして内臓と筋力をリセットする。なので7月末日は呑み納め。連れと一緒に少し贅沢に寿司を食べに行った。オーナーが…
【 天使 】- ポンテ・サンタンジェロ、ローマ：Ponte Sant Angelo, Rome- Olympus OM-D E-M1 Mark II + Olympus Zuiko Digital 12-60mm f/2.8-4 ED SWD with mount adaptor MMF-2クリスマスの少し前にローマ市内の毎年恒例のコースをあるいて定点観測的に撮…
【 クリスマスカード 2021 - ヴァチカン、サン・ピエトロ広場 】秋までは順調に回復してきていた景気から見て、これでコロナ騒動もひと段落、仕事が忙しくなっていくはずと思いきや冬の到来とともに新感染者がまたしてもうなぎ上り。そして年末に。最悪と思…
【 ポポロ広場 】- Piazza del Popolo, Rome- Xiaomi Redmi K20 Pro (retouched in Lightroom)Xiaomi Redmi K20 Proのポートレートモード、このスチュエーションではボケの出方が不自然・・。 9月5日（日）、ローマ。晴れ。久しぶりに二日続けての日記更新。…
【 特別なビール2021 】- Canon Powershot G7X Mark II15年目の特別なビール。一か月間断酒して、さんざん走った後、ビールは特別なものになる :) 9月4日（土）、ローマ。 雲の多めの晴れ。8月31日に最後のランニングをしてから4日。このところ気温も下がり…
【 Peperoncini 】- Xiaomi Redmi K20 Pro連れの買ってきた鉢植えペペロンチーノ（複数形：ペペロンチーニ）もすっかり葉が落ちて枝に結実したまま乾燥状態へ。花が咲いて実がなると一度枯れる植物らしい。辛い物は好きなので料理をするときにちょこちょこ使…
