【 朝焼け 】- ローマ、イタリア - Xiaomi Redmi K20 Pro昨日大降りするだったはずの雨は夜間でほぼ終わり。明けて日曜日は雲に朝焼けが映えていた。そのあともときどき雨のぱらつきはあったものの、なんだか蒸し暑いだけの一日だった。8月31日（月）、ロー…

【 8月末のローマ 】- Xiaomi Redmi K20 Pro8月も終わりの時期になるとヴァカンスを終えたイタリア人が戻ってきて少しずつ交通量が増えてくる。アパートの下の通りも、まだ少し余裕があるものの、だいぶ車で埋まるようになった。9月になると通常の混みように…

【 自家製麦茶 】- Xiaomi Redmi K20 Pro日本からの水出し麦茶パックが終わってしまったので、ネットで調べて自家製麦茶をつくることに。大麦を洗って乾かしてフライパンで炒って、煮出して冷ますのが面倒なので、焙煎した麦の粗熱が取れたら、あとは袋状の…

【 電動キックボードシャアリング 】- Xiaomi Redmi K20 Proロックダウン後、電動自転車シェアリングが消えて、ローマの街中では電動キックボードシャアリングが始まった。今のところ自分ではまだ使ったことはないこのサーヴィス、なかなかうまくいっている…

【 スポーツドリンク 】- Xiaomi Redmi K20 Pro夏の夕方10キロ走って、筋トレまでこなしたあとに飲むスポーツドリンクに匹敵する美味さのものを思いつかない。 8月22日（土）、ローマ。ローマの8月はほとんど降水がないのが普通なのだけど、今年は本当に堅調…

【 鶏の水炊き風煮込み 】- Xiaomi Redmi K20 Pro8月2週目までは運動仕様の体に切り替えていくために体重を減らすよりは栄養摂取のほうに重点を置いているためバランスよくそこそこの量を食べる。慣れてきた三週目くらいから徐々に食べる量を調整して脂肪を…

【 8月のローマ 】- Xiaomi Redmi K20 Pro8月以外なら二重駐車も起きるアパートの下の通り、今朝の状態。8月中旬、ヴァカンスの季節、ずいぶん路駐が減った。それでも今年は例年より残っている人が多いのかなといういう感じはする。 8月15日（金）、ローマ。…

【 S.Pellegrino & Lemon 】-Xiaomi Redmi K20 Pro麦茶の気分ではないときはサン・ペッレグリーノにレモンを絞って。 8月12日（金）、ローマ。晴れ。コロナ騒ぎがあろうともイタリア人の習慣は変わらないらしい。8月も中旬に差し掛かる頃になると、アパート…

【 ポーク・リブのオーヴン焼き、カレー風味で 】 -Xiaomi Redmi K20 Pro昨日の晩御飯。ポーク・リブに塩コショウ、ガーリックパウダー、カレー粉で味付けたオーヴン焼きに、ゆでホウレンソウ、丸ごととのトマト。質の良いオリーヴオイルと。8月の飲み物の定…

【 ヴァチカンのキューポラのある風景 】- アトランテ スター ホテルのテラス、ローマ、イタリア-Xiaomi Redmi K20 Pro7月初旬に行ったアトランテ スター ホテルの屋上テラスからの一枚。多分ローマ市内で最も見ごたえのあるパノラマをもつホテル。様々な花…

【 季節の果物と野菜 】- 平たい桃と桜桃とネクタリンとトマト -Xiaomi Redmi K20 Proもともと野菜はよく食べるほうなのだけど8月に入ってアルコールを摂らなくなってから果物が欲しくなるのでアパートの下のバングラディシュ人のやっている八百屋から購入。…

【 夏のセールの季節 】- ローマ テルミニ駅のショッピングモール、イタリア -Xiaomi Redmi K20 Proすっかり意識の外にあったけれど、昨日気づいた。8月に入って夏のセールが始まっている。店によっては7割引きを謳っているが今年は全く購買意欲が沸かず。中…

【 カベルネ・フラン 】- Canon EOS 6D + Canon EF 24-70mm f/4L IS USM先週行ったとあるワイナリーにて。今年は雨も少なく、ブドウの発育も順調とのこと。晩熟系のカベルネ・フランの色づき（伊 Invaiatura：インヴァイアトゥーラ、仏 Véraison：ヴェレゾン…

【 スペイン広場 】- Piazza di Spagna - ローマ、イタリア- Olympus PEN E-PL7 + Panasonic Lumix G Vario 7-14mm F4 ASPH今年3月5日、イタリアがロックダウンに入る前のスペイン広場。このころはまだマスクをしている人は少数だった・・。8月1日（土）、ロ…