血液検査の結果が出てから、食生活をより改善する方向で試行錯誤を始めた。 とりあえず一週間はヴィタミンＣを通常より多く摂取して、動物性タンパク質、脂質を出来るだけカットする。さすがに一日やっただけではまだ効果が出ないらしく、昨日も就寝中に鼻血…

昨日新しい三脚を衝動買い。 独Cullmann社のNANOMAX 250。 セミプロ仕様だとそうだ。なかなか便利そうで一通り説明を聞いて最後の一品を衝動買い。 79ユーロ也。約一万円。これが高いのか安いのかほかを観ていないので分からないけれど、まあそこそこいい物…

血液、尿検査の結果をもらってきて、イタリア語の専門用語と格闘しつつもウィキペディアで随分その内容を把握できた。ＬＤＬ、いわゆる悪玉コルステルロール値が異様に高い。それに対して善玉ＨＤＬは低い。中性脂肪はノーマルの低め。肝臓のガンマ値はちょ…

何処かに書いておくと後で役に立つと思うので、備忘録的に。 昨日、今日で血液検査と尿検査を受けた。 結果は今日の午後出る予定。そろそろ成人病のチェックもしておこうと思ったため。最近ちょっとめまいがある。 昨日の夜は鼻血がまた出た。ちょっと真面目…

カメラの露出、光の向きや量について調べていくと、いままで殆ど興味の無かったレフ版や、ストロボが不可欠なのが分かってくる。 レフ版はともかく、ストロボの値段をちょっと調べてみたらちゃんとしたものは結構な値段がする。室内バウンスは仕事でも使えそ…

知っていくにつけ、いろいろ欲しくなる。 カメラの趣味は面白いけれど、金食いだ。この間やっと気に入ったカメラバッグを手に入れたら、こんどはまともな三脚が欲しくなった。それから、ストロボも必要だなぁなどと思い出している。パナライカの25ミリｆ1.4…

医者に会って血圧を測ったもらって、いろいろと話をしたところどうも、めまいは血圧から来ているのではない様子。なので今まで一度もしたことがないから血液検査をしてもらうことにした。 そろそろ成人病にも気を払わなくてはならない歳、本格的に突入か。

どうも最近血圧が安定していない感じ。 軽いめまいを感じることが時々ある。薬は飲んでいるのだが。ちょっと医者と相談した方がいいかもな。

アレハンドロ・アメナーバル監督「アゴラ（Ａｇｏｒａ）」を鑑賞。 アゴラとはギリシャ語起源で人々が集まる場所の意味。この10年で観た映画の中でももっとも衝撃的な一本だった。 キリスト教の悪。これほどキリスト教徒をこれほどまでにアグレッシヴに、デ…

昨日から日記の書こうと思っていた題材があったのに今書こうと思ったら、記憶からすっぽりねけ落ちている。何だったっけ。

昨日はちょっと小旅行に行っていたので、一切インターネットを見なかったけれど、きょう出勤時にテルミニ駅を通ったらものすごい人。アイスランドの火山の影響がまだ続いている。 空の交通はほぼ麻痺状態のため陸路に替える人が多いため。この混乱いつまで続…

明日から30代最後の歳に突入する。 今更誕生日といっても別に大した感慨も無いのが、また一つ年齢を重ねるという意味では世間一般の共通の時間軸の上で一歩一歩進んでいるのだなとことは、なかなかソリッドな事実だとおもう。今日は入院していた叔母も退院す…

先日彼女の元同僚のイギリス人と一緒に飲む機会があり、久しぶりにパブへ。 30歳でイギリスのローカル新聞のカメラマンをしている。報道のカメラマンにしても芸術的な写真を撮りたいのはカメラをやる人にとっては共通で、仕事で必要とされる絵と自分で評価す…

昨日は黒澤明の「八月の狂詩曲」を鑑賞。 良い映画だった。 広島ではなく長崎が舞台。 過去の悲劇を忘れないように心に刻みつけようとする人々の姿に感動と共感を覚えた。戦渦の中でおきた原爆投下とそれが引き起こした悲しい過去たち。ポジティヴな側面は一…

今月に入ってから比較的定期的に走っている。二週間で4回走れれば満足とまでいかなくとも、とりあえずは合格点だろう。 最初の数回はきつかった。 殆ど拷問。走りながら止まる事しか考えてなった。昨日は身体もやって慣れてきたのか、ペースはゆっくりながら…

週に一本映画を観るのは楽しみと同時に自分の感性に新しい刺激を与えるためにぜひやっておきたいこと。昨日は2本見ることが出来た。 1本目は黒澤明「羅生門」、2本目はマット・デイモン主演「グリーン・ゾーン」。 羅生門は1950年の作品。よく知れているよう…

Ｅ-30との組み合わせでメインで使っている12-60mm f/2.8-4はとてもいいレンズだと思う。描写もクリアで好みだしＳＷＤでオートフォーカスは俊速。 24-120ｍｍ相当で画角も普段使う丁度良いところをカヴァーしていてる。 広角最大で長い直線を持った被写体を…

気に入ったカメラバッグがなかなか見つからずにいたけれど、昨日近所のカメラ屋で使い勝手の良さそうなものをてに入れた。シングルの肩掛けで標準レンズを付けたまま中型一眼レフが丁度収まり、更にレンズをもう一本入れて他小道具入れやポケット、背当ての…

昨日目が覚めてみると扁桃腺が腫れていて左耳が痛い。 一日経ったら耳の痛みは殆ど治まったけれど、時々扁桃腺の裏から耳、頭頂にかけて痛みが走る。やれやれだ。

イタリア人は昨日まで完全にホリデームード。 昨日は仕事も定時に終わって楽だったけれど、今日からまた気合を入れて仕事。

復活祭の日曜日があけて今日の月曜日もイタリアは祝日。 一日続いた雨も止んで、太陽が顔を出し濡れた路面にまぶしい。 降雨のお陰で空気が澄んで、休日の朝は車も少なく、清々しい。昨日は「ココ・シャネル」を鑑賞。 特に感想はなし。 ちょっと恋愛ストー…

復活祭。英語ではイースターイタリア語ではパスクア。 明日の日曜日がその日。 とはいえ、普通のひとたちはこの週末と明後日の月曜日は休み。今日の朝など街がとても静かだった。 春の日差しも綺麗で気持ちの良い出勤ができた。でも巷の祝祭っぽい感じは例年…

一眼レフを使うようになって暫く経った。 散々考えた末にコンデジではなくて一眼に乗り換えた結論は正しかったと今では思う。 第一に写真を撮るのが楽しい。 カメラを操作すること自体、そしてシャッター音。コンデジとは違う。それから、実は当初一番面倒く…

昨日実家の母からメールがあり、飼っていた犬が死んだと知らされた。 14年以上生きた。人間にすると80を超える年齢になるらしい。家の前に捨てられているのを見つけたのが始まりだ。 とても足の速い犬だった。安らかに眠って欲しい。