睡眠裁断

【 活けシソ 】 - Sony RX1R
（一度に使い切れなかったシソを、もったいないので保存できるかと水に挿してみたら案外長持ち。一週間ほど経ったときにふと見たら・・根が。ちょっと驚いた。）

熱帯夜が終わらない。
ローマの場合、例年だと眠れないほど暑い夜というは6月の最後の一週間くらいで、その後は昼間の気温は上がっても過ごし易くなるのだが・・。

今年は完全に例外。
全然涼しくならない上に、夜間ほぼ無風状態。外気が入ってこない。
扇風機は回していても部屋の中の生ぬるい空気をかき混ぜ続けているだけで、昨晩も一時間毎に汗だくになって起き上がってキッチンに行ってコップに一杯水を飲み、またベッドに戻ることの繰り返し。

秘儀、床（ゆか）就寝もアウト。夕方にランニングをしてたせいで夜になっても身体が燃焼を止めないこともあるらしく、汗が出すぎで短パンにタンクトップシャツで横たわるとタイルの床がベタベタして気持ちが悪い。

首を振る扇風機の風がやってくるタイミングで少しでも涼をとろうとベッドの上でごろごろと動いて、そんなことをしているうちに少しウトウトとまどろんだらまた醒めての繰り返し。これこそホントのへヴィー・ローテーションだ。

睡眠がずたずたに裁断されて、今朝は頭の一部が半覚醒な感じ。すっきりとしない。

仕事中に強力な眠気に襲われなければいいけれど。

このお天気はまだしばらく続きそう。

午前中だけど既に眠い・・。

うむ・・。