近況メモ

【テヴェレ川のカモ君 】
Olympus E-5 + Olympus Zuiko Digital ED 70-300mm f/4.0-5.6

昨日ランニングをしたところで週三のペースが戻った。
日曜日に降った大雨のせいか天気が良いけれど空気はキリッと冷えていて爽快。
夏メニューに切り替え上半身のトレーニングも少し足す。

週に三度運動が出来ると身体のキレが大分変ってくる。
久しぶりに少し余裕を持って走りきれた。

今年の5月は例年に較べて気温が低めのような気がする。