Chiezaru’s diary

字を書くときはChiezaruで写真を撮るときはMeta_Monkey

腰痛

どうも最近腰の調子が悪い。
特に何をしたわけでもないのに、今日はいつもより痛みが強い。
ベッドのマットレスが良くないのか。

運動不足で背筋が弱っているのが一番の理由だと思われる。