【 飛行機雲 】Sony RX1R土曜日に予定通り10kmをハイペースで走りこの距離での自己記録達成。53分11秒。 1キロを1ラップで数えて全ラップで余裕を持って5分30秒内、最終10キロ目で5分03秒。上出来。仕事から帰って着替えて出る直前に空が搔き曇り風が荒れて…