何とか週3

【 ホームメイドたこ焼き 】
Olympus E-30 + Zuiko Digital 12-60mm f/2.8-4 ED SWD
昨日ランニングをして今週は何とか週三回達成。
ここしばらく、2回が最高だったから久しぶりだ。

でも水曜日に走ったときは途中から腹の具合が微妙になり、ランニングだけで終わりそのあとのストレッチや空手のための下半身強化のトレーニングは出来ず。

ゆえに2.5回というのが正しいかもしれない。