【 鶉卵、ポルチーニ茸、ムール貝の白ワイン煮 】 Sony RX1R （奥にぼけて見えるのはクスクスです。）７月に入ってからは順調に運動ができていて、体の調子もよく感じる。 土曜日、週三度目のランニングで久しぶりの10km達成。６０分を切るタイム、つまり1km…