【 かもめ 】Olympus E-30 + Zuiko Digital 70-300mm f/4- 5.6土曜日の仕事の後はランニングをして帰宅。 今のところ順調に週３で継続中。年末年始にかけて家事掃除等を殆ど彼女に任せっぱなしだったので、週末は家のことをする。 ランニング後の汗をシャワ…