暑い

今日の予想最高気温は37度。
昨日の夜も暑くて寝不足気味。
窓を開けっぱなしで明け方にやっと、心地よい空気が流れ込んでくるまでベッドでは暑すぎて最後には床で寝た。

今日は仕事の後、ランニングして帰るつもり。
灼熱地獄だな。きっと。
しっかりと汗を流そう。

水分補給もちゃんとしないとな。