久しぶりに快調

朝起きたらいつもより体調がよい感じ。

体質改善のためにいろいろ本格的に対策を始めて約一週間、やっと効果が出だしたのかもしれない。

久しぶりに身体の中からエネルギーの湧く感覚を味わえた。

この意気だ。

今回は体質改善というよりは体質革命のつもりで取り組むつもり。
習慣自体を矯正する。