【 教会の天井 】Olympus E-5 + Olympus Zuiko Digital 12-60mm f/2.8-4 ED SWD8月のデトックス、5日目。在宅個人夏合宿を順調に消化中。 昨日で週三回目の運動もして、今週は今日走れば目標の週四回達成。 土日は休筋日に当てる。昨日は久しぶりに25分台の…