6日目。 昨日は今期初めて二日続けて運動した。 二日目のランニング、身体は重い。 タイムにもそれが出ていた。 前の日にやったスクワット100回が効いていた模様。 筋肉痛のあるときは、身体の疲労が早い。昨日は無理をせず、スクワットはパス。 ほんの少し…