【Special beer】Olympus SP-560UZ一ヶ月のデトックス兼在宅夏合宿は昨日無事終了。 走り、そのあと足腰の強化用の運動を週四で繰り返した。 今年はランニングで自己新記録も出せたし満足度大。全て終わった後に久しぶりに飲むビールはこれがまた美味かった…