2週間が経過。 淡々と継続中。 2週目は昨日4度目のランニングをしたから今日、明日は休筋日。 一昨日、昨日と二日続けて走って、多少疲れ気味のはずだったけれど、今期の最高記録が出た。 一応メモしておく。 24分58秒。 走ったて汗をかいた後の体重、60.10…

今日は大学時代の旧友がローマにやってくる。 10年以上会っていない。 西洋史専攻で大学院まで出て高校の先生をしている。だいたい歴史のガイドラインは抑えているつもりだが、久しぶりに会うのにあわせて、こまかいことを沢山聞けそうで楽しみだ。残念なが…