【 Caribbean beach in twilight 】 (Punta Cana, Dominican Republic, ドミニカ共和国プンタ・カーナ) - Canon EOS 6D + Canon EF 24-70mm f/4L IS USM三月に行ったドミニカ共和国で撮ったスナップのつづき。夕暮れのビーチ。日の出を撮ったのと同じ場所で…

【 Caribbean sunrise 】 (Punta Cana, Dominican Republic, ドミニカ共和国プンタ・カーナ) - Canon EOS 6D + Canon EF 24-70mm f/4L IS USM今シーズンは仕事が忙しくなりそうなのでその前に長めの春休み。先月のヴァカンスで行ったドミニカのスナップをア…

【 ギリシャの猫 】アテネにて - Canon EOS 6D + Canon EF 24-70mm f/4L IS USM 2月28日（木）、ローマ。晴れ。 このところずいぶん日も伸びて光の加減や空気のふとしたやわらかさに少しずつ春の雰囲気を感じるようになってきている。そういえば去年の今頃は…

【 Oneplus 6 とHuawei P9 Plus 】左側、新導入のOneplus 6。数年前オーストリアのザルツブルグにあるレッドブルのギャラリー、ハンガー7で撮った写真を加工して待ち受け画面にしてみたらなかなか格好良かった :)2月16日（土）、ローマ。今週は寒の戻りで寒…

【 サン・ジョヴァンニ・イン・ラテラーノ教会前 】- ローマ- Canon Powershot G7X Mark II （二週間ほど前、仕事が終わってテルミニ駅からメトロに乗って帰ろうとしたら、路線内で火災があったとかで閉鎖されていたので家へ向けて散歩も兼ねて。折角なので…

【 特別なビール2018 】- Canon Powershot G7X Mark II （デトックス兼在宅個人夏合宿を終えて散々汗をかいたあとの一ヶ月ぶりのビールは筆舌に尽くしがたい。今年はたまたま近所でビール祭りをやっていて、トスカーナのクラフトビールをチョイス。）9月1日…

【 トリトンの噴水 】- バルベリーニ広場、ローマ (Piazza Barberini, Rome) - Canon Powershot G7X Mark II （前回髪を切ったのは日本に発つ前でかれこれ二ヶ月弱になっていたこともあって、そろそろ夏のヴァカンスも終わっているはず、と気分転換も兼ねて…

【 玄米と白米と大麦 】- Canon Powershot G7X Mark II （玄米ベースに白米と大麦を混ぜて約四合。一週間分の昼食のまとめ炊き用。玄米と大麦はオーガニック。白米はスーパーで売っているイタコマチなる米。）8月28日（火）、ローマ。晴れ。 週末、日曜日に…

【 ジェラート 】- Canon Powershot G7X Mark II （アルコール断ちをしている期間に限り甘いものが欲しくなる。近所のジェラテリアGrom、お店の看板前にて。）8月25日（土）、ローマ。晴れ。 昨日は雨が降らず、久しぶりに終日降雨なしだった。 今日は天気予…

【 地下鉄駅の広告 】- Canon Powershot G7X Mark II （月末まであと8日。そろそろ31日の最後のランニングのあと、30日ぶりのビールをどこで飲むか考え出してもよいころ。何かの縁か通勤で使っている地下鉄の最寄駅にInternational World Beer Festivalなる…

【 湿布 】- Canon Powershot G7X Mark II （二週間週四のノルマで平均10km強をこなすとペースが遅くても、それなりに足腰に来る歳になった・・。故障回避は大切。日本から持ってきてもらった貴重なストックの湿布を貼って早め早めのケア。ふくらはぎ、膝、…

【 包丁研ぎ 】- Canon Powershot G7X Mark II （日本から砥石を研ぐ砥石、面直し砥石を仕入れていたので、歪んだ面をフラットに調整してから久しぶりに包丁研ぎ。）8月17日（金）、ローマ。（今のところ）晴れ。一昨日、昨日も夕方から雷を伴ったにわか雨あ…

【 Bianca Vittoria（ビアンカ・ヴィットーリア）】- Canon Powershot G7X Mark II （食用ぶどうも旬。ビアンカ・ヴィットーリアという品種らしい。種あり。イタリアのブドウはあまり皮離れがいまひとつで日本のブドウに慣れているとちょっと食べにくいかも…

【 駐車スペース 】- Canon Powershot G7X Mark II （アパートの下。昨日。いつもならいっぱいで空きはほとんど見つからない道端の路駐スペースもこの時期はあちこちに。今だけは市内を車で移動してもよいかなという気になる。車は持っていないので相変わら…

【 平たい白桃とネクタリン 】- Canon Powershot G7X Mark II （日本では蟠桃と呼ばれるタバッキエーラと名のついた平たい白桃。甘さだけでは無く瑞々しさと上品な酸味が特徴。大好物。と、毎年言っているけれど・・。スーパーで1kg、6個入りで2.66ユーロ、3…

【 生花 】- Sony RX1R （金沢、滝亭にて）8月8日（水）、ローマ。晴れ。 昼間は暑くても夜になると比較的過ごしやすいパターンは今のところ変わらず。 この調子が8月いっぱい続くと夜の寝苦しさから開放されて助かる。日曜日に10km走り、月曜日に一拍おいて…

【 花嫁のれん 】- Sony RX1R （北陸には花嫁のれんと呼ばれる婚礼に用いられる特別な暖簾があるのだそう。宿の廊下を歩いていると掛かっているのを見て招いてくれた知人が説明してくれた。金沢、滝亭にて）8月6日（月）、ローマ。晴れ。土曜日にランニング…

【 石の川と魚のおきもの 】- Sony RX1R （涼しげな写真を一枚。帰国した際、知人の好意で招いてもらって投宿した金沢、滝亭にて。）8月4日（土）、ローマ。晴れ。昨日は午後ににわか雨があって、いつもなら自分がランニングする時間にもけっこうな降雨があ…

【my ASICS - 7th generation, Kayano 25 】- Sony RX1R8月2日（木）、ローマ。晴れ。 昨日は職場でちょっと問題があってあわや残業、8月初日からいきなりランニングができない事態に陥りかけたものの、自分の部署のことではなかったので、それほど長引かず…

【 Vino Nobile di Montepulciano DOCG Riserva 2012 - Carpineto 】- Huawei P9 Plus （今年の8月前の飲み納めはトスカーナ産。ヴィーノ・ノービレ・ディ・モンテプルチャーノ。もう少しタフな赤を選ぼうと思っていたのだけれど、クーラーのないアパートで…

【 タコとジャガイモ、赤玉ねぎのピッツァ 】 - Huawei P9 pluls （暫く日本食がつづく事になるので、近所の気になっていたピッツェリアを試してみた。タコとゆでたジャガイモの組み合わせはレストランのアンティパストではよくあるけれど、ピッツァのトッピ…

【 トスカーナの春 】 - Canon EOS 6D + Canon EF 24-70mm f/4L IS USM5月1日（火）、ローマ。曇り。 日本のゴールデンウィークに重なってイタリアでも25日の開放記念日から始まる飛び石連休の最中。今日はメーデーで（連休）最終日。先週金曜日の夕方にラン…

【 イタリアの菜の花 】 - Canon EOS 6D + Canon EF 24-70mm f/4L IS USM4月26日（木）、ローマ。晴れ。 最近はすっかり暖かくなって、日中は初夏を思わせる陽気になってきている。4月中旬には連れの友人が訪ねてきてくれたので、丁度よい機会ということもあ…

【 植物性プロテイン 】 - Sony RX1R （乳清由来のプロテインWPCは体質に合わないので知人に譲り、ヴィーガン仕様のものに買い替え。Whey Protein Isolate、WPIというタイプのものは乳糖不耐症の人でも大丈夫というけれど、合わない可能性も残っていて、また…

【 WPCプロテイン 】 （一日一食にすると筋肉が痩せ細っていくのを感じる。このまま運動を始めるのは不安。プロテインで補助しようと買って試したところ、Whey Protein Concentrate、乳清濃縮型のプロテインを飲むと腹がごろごろ。腸内環境ぼろぼろ・・。自…

【 ローマの桜 】 - Olympus E-5+Olympus Zuiko ED 50mm F2.0 Macro3月29日（木）、ローマ。曇り。 冬の間サボっていた運動を昨日から再開した。 ほぼ五ヶ月ぶりのランニング。 身体各部の動作確認をしながら、ゆっくりと1km、7分くらいで走るつもりで、距離…

【 Vineyards in Langhe 】- Langhe, Piemonte, Italy - Huawei P9 Plus12月31日（日）、ローマ。晴れ。少し雲は出ても年越しは好天に恵まれそう。 明日休みをとることにして今日は日曜日出勤。いつものように早めにオフィスについて日記を書いている。それ…

【 ワイン関連の映画のポスター 】- at Barolo Wine Museum, Barolo, Piemonte Canon Powershot G7X Mark II （バローロのワイン博物館のにワインにゆかりのある映画を上映している一室があって、映画館風にデコレーションしてあった。『Sideways』と『Under…

【 今朝の洋ナシ 】 - Canon Powershot G7X Mark II （近所の木になった洋ナシもすっかり色着いて、もう少しすると食べごろかもしれない。ただ柵に仕切られた向こう側なので採らずに撮るだけ。）9月5日（火）、ローマ。晴れ。涼しく過ごし易い朝。9月に入っ…

【 特別なビール2017 】 - Sony RX1R （今年の特別なビールはイタリアのラガー。Menabrea。メナブレア。最近は酵母をフィルターせずに残したクラフトビールが流行っているけれど自分は敬遠気味。近年は澄んだ黄金系、ラガーのほうが好み。）9月1日（金）、ロ…